Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 117.09g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Финик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Шампиньоны, Куриная Грудка, Националь Чечевица Зелёная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Тунец, Вареное Яйцо, Помидоры, Креветки, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|