Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 95.92g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Muesli (Frutos Secos e Nozes), Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Cozido. Lunch: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Bonq Queijo Colonial, Bauducco Torrada Light Integral, Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Defumado, Maçã. Snacks/Other: Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Becel Margarina Original, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Angel's Weight History
|