Elizavetadeva's Journal, 04 May 20

Всем привет!!Я снова тут👋Самоизоляция подходит к концу нужно вернуться в форму. Начинаю новое меню месяца!!Соскучилась по приложению))

60.6 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1028 kcal

Fat: 45.52g | Prot: 88.77g | Carbs: 70.19g.   Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сахар, Кофе (Растворимое), Setra Паштет из Индейки, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Креветки, Клубника. more...