Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 69.30g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах, Сыр Адыгейский, Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Глобус Рагу из Индейки. Dinner: Котлета Куриная, Абрау-Дюрсо Шампанское, Картофель Отварной. Snacks/Other: Торт из крекеров, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Азбука Вкуса Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|