Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 82.82g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Свиные Уши, Сушеное Манго, Сыр Камамбер, Швепс Индиан Тоник. Lunch: Оливковое Масло, Мираторг Пеппер Стейк. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Домашний. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|