Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 104.08g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Яйцо, Груша, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Корица Молотая. Lunch: Hortex Стручковая Фасоль, Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Dinner: Кабачок, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Snacks/Other: ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|