Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 103.83g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Макароны Отварные. Lunch: Плов со Свининой, Ударница Зефир в Шоколаде Шармэль со Вкусом Пломбира, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Dinner: Виноград, Главпродукт Сгущёнка, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Черкизовский Ветчина из Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|