Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3025 kcal
|
Fat: 147.54g | Prot: 116.23g | Carbs: 310.23g.
Breakfast: Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Геркулес Монастырский, Кабачок, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Kaserei Champignon Сыр Бри. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Kuhne Бальзамический Уксус, Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Сахарное с Клюквой и Грецким Орехом, ВкусВилл Кефир 1%, Ашан Хлеб Кукурузный с Сыром, Шарлиз Пастила Банановая, Рот Фронт Батончик Классический, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана , Volko Molko Арахисовое Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторина666's Weight History
|