Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2013
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55 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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943 kcal
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Fat: 23.85g | Prot: 37.92g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Chocolat au Lait Extra Fin, Cappuccino, Special K Chocolat. Lunch: Cappuccino, Vinaigre Balsamique, Pain d'épices au Miel, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Recette d'abricot Touche de Gingembre, Compote Pomme Rhubarbe, Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne, Endive. Dinner: Pamplemousse, Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Vinaigre Balsamique, Feuille de Chêne, Emmental, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Poêlée de Légumes Grillés. Snacks/Other: Pain Blanc, Œuf Blanc Praline. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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