Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
105.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 164.59g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр Российский, Хлебодар Спорт Хлеб, Дайкон, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Power Pro Протеин Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai197412's Weight History
|