Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 100.27g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Маска, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Сахар, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Простоквашино Сметана 15%, Ikea Борщ с Курицей, Куриное Филе. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , Пахлава. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrenalinka606's Weight History
|