Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 52.52g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Кофе, Магнит Банан, Ашан Киви, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком, Фазер Лепешка Ржаная, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, IL Патио Суп Минестроне. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Агуша Творог Детский 4,2%, Зеленый Чай, Морковь, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Аджапсандал. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Магнат Мороженое Миндаль . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|