Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 74.23g | Carbs: 306.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Соленья, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Плов с Бараниной, Форель Слабосоленая, Картофель Отварной, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Соленья, Сметана , Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Плов с Бараниной, Буженина, Картофель Отварной, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Сочник, Кофе, Апельсин, Клубника. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Клубника, Кофе, Сочник, Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|