Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 159.94g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Капучино, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, За Родину Тунец Макрелевый Натуральный. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Добрый Сок Мульти Микс, Вино Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinamily's Weight History
|