Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 121.79g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Персики, Полет Печенье Миндально-Ореховое, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Клубника, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Айс Кро Сорбет Клубника-Базилик, Дымов Колбаса Докторская, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Рис с Чечевицей. Dinner: BIG WHEY Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, KFD Nutrition BCAA, BIG WHEY Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|