Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 34.91g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Креветки (Вареные или на Пару), Фасоль Стручковая, Брокколи, Хлеб Черный, Азбука Сыра Сыр Плавленный Грибы. Lunch: Линия Печенье Европейское с Семечками, Чай с Сахаром. Dinner: Хлеб Черный, Keano Шпроты в Масле, Брокколи, Фасоль Стручковая, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|