Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 104.42g | Carbs: 207.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Банан, Клубника, Овсяная каша. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Куриное Филе с Овощами. Dinner: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, Зеленый Чай, Клубника, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай, Сэндвич. more...
|
|
200 kcal
|
Exercise:
Зарядкп - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|