Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 54.27g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Велком Сервелат Финский, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлеб. Lunch: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре на Воде, Щи Кислые. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Огурец (с Кожурой), Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Хлеб. Snacks/Other: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Райская_Дарья's Weight History
|