Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 80.38g | Carbs: 295.78g.
Breakfast: Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer. Lunch: Rama Cremefine 15%, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Weizenbrötchen, Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. Dinner: Malzers Weizenmischbrot, Gouda. Snacks/Other: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Kinder Weihnachtsmann, McDonald's McFlurry Lion. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haseeins's Weight History
|