Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
124.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 62.23g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Арла Апетина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Corny Батончик с Шоколадом, Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Приготовленный Лук. Dinner: Суп Грибной. Snacks/Other: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Fish House Крабовые Палочки, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|