Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 111.64g | Carbs: 21.53g.
Breakfast: Сыр Бри, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Кинза, Руккола, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дюфалак Лактулоза. Dinner: Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог 2%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|