Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 89.31g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Здрава Кетчуп Шашлычный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио, Гастроном Курица по-Албански, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|