Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 108.74g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Natura Семена Тыквы, Умалат Сыр Сулугуни, Глобус Свекла по-Корейски, Карусель Огурцы по-Корейски, Ситно Слойка Куриная с Сыром, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Чай. Lunch: Карусель Огурцы по-Корейски, Ситно Слойка Куриная с Сыром, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ситно Слойка Куриная с Сыром, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Безопасный Кекс Муссовый Кейк с Малиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natapolem's Weight History
|