Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 93.32g | Prot: 67.42g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, ISKA Огурчики по-Дижонски с Мёдом и Горчицей Огурчики, Альпен Гольд Пикник, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Bounty Райский Ананас, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе. Dinner: Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Банан, Язык Говяжий Отварной, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|