Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 82.07g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриное Яйцо", Сахар, Эндакси Мука Рисовая, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Картофель", Куриное Бедро", Морковь, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Банан, МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином, Фруто Няня Яблочное Пюре, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Heinz Майонез Классический. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|