Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 84.83g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Ржаные Хлебцы, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рыбные Котлеты, Курица Вареная, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Изюм, Курага, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|