|
На улице нынче пасмурно, дождик... Так здорово, что сегодня выходной!
|
67.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 52.94g | Carbs: 20.36g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хозяюшка Масло Топленое , Кофе, Disas Икра Кижуч, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Льняной хлебец. Dinner: Избенка Квас, Natural Product Масло Льняное&Оливковое Нераф, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясной рулет с яйцом. Snacks/Other: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|