Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 65.52g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Красная Цена Соус Майонезный, Сметана 20%, Яйцо, Запеканочка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты, Лента Морковь по-Корейски . Dinner: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Плов. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|