Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 125.70g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%. Dinner: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|