Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2879 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 272.10g | Carbs: 265.93g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Просто Молоко Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Куриное Филе, Корюшка Жареная, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Брусникой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат из Капусты, Гороховое Пюре, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|