Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 55.88g | Carbs: 218.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Окей Холодец по-Домашнему. Dinner: Морская Капуста. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|