Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 62.37g | Carbs: 318.31g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Lunch: Хлеб, Рассольник. Dinner: Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Манник, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|