Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
103.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 144.53g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Котлета Говяжья. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Фермерское Подворье Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Сахар, Фермерское Подворье Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|