Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 172.54g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Лента Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Мистраль Перловая Каша на Воде, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Other: Алексеевский Йогурт со Злаками, Алексеевский Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|