Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
237 kcal
|
Fat: 2.94g | Prot: 27.38g | Carbs: 26.41g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кукуруза с сыром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Авида Сметана 10%, Рис Вареный, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Французская Горчица , Помидоры, Авида Сметана 10%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастясия.'s Weight History
|