Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 103.04g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона,Лайма и Мяты, Яшкино Пряники Шоколадные, СПК Говядина Европейская, Пятерочка Хлеб Парижский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Холодушка Курица Заливная. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Макаронсы, СПК Говядина Европейская, Пятерочка Хлеб Парижский, Искренне Ваш Био-Кефир, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|