|
200 гр вернулись , физиология :)
|
58.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 57.36g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Кальмар Отварной, Мистраль Киноа . Snacks/Other: Амурский Йогурт 1.5%, Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хз чо хотели's Weight History
|