Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 63.32g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тыквенные Семечки, Дикий Рис (Вареный). Lunch: Волга Айс Смузи Замороженный Клубника и Манго. Dinner: Щедрые Хлебец, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata198730's Weight History
|