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Le jour de la pesée hebdomadaire, le repas d’hier doit être encore dans mon bide lol
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77.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1354 kcal
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Fat: 66.81g | Prot: 81.46g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Espresso Coffee. Dinner: Casino Avocat, Carrefour Dattes avec Noyaux, Matines Oeuf, Fleury Michon Jambon de Dinde, Blédina Carotte, Picard Poulet Pané Croustillant, Saint Eloi Chou Blanc Émincé, Old El Paso Tortillas de Blé, Fruistar Fraises Entières, Marque Repère Salade Composée . more...
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638 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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