Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 131.23g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Шебекинские Макароны Ракушки. Lunch: Салат из Морской Капусты, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Магнит Банан, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Славянские Традиции Творог 4%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|