Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 53.55g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Финик, Хлебец, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Капустный Салат, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коркунов Конфета, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maker911's Weight History
|