Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 95.62g | Carbs: 62.69g.
Breakfast: Просто Изюм Светлый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Рисовая Мука, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Салат Айсберг, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Шампиньоны Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|