Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 67.26g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Сыр Пошехонский, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozmanova's Weight History
|