Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 90.08g | Carbs: 213.63g.
Breakfast: Snickers Батончик, Кофе, Сметана , Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, 4 Сезона Плов с Бараниной, Салат Оливье, Приосколье Грудка Копченая. Lunch: Вареники с Вишней, Кофе, Зеленый Борщ, Брынза, Хлебзавод 3 Окский Новый. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Клубника, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|