Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 87.59g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Красное Яблоко, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Mlekara Sabac Каймак 70%, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Котлетки из индейки с кабачком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|