Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 50.18g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас. Lunch: Coca-Cola Cherry Zero, Exponenta High-Pro, Роллтон Пюре с Сухариками, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ржевка Хлеб Хлеб для Сэндвичей. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кнорр Грибной Суп с Сухариками, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|