Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 88.50g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre (Salé), Baie de Goji, Cacahuètes, Sojade So Soja à la Grecque, La Vie Claire Pur Cacao en Poudre, Markal Noix de Coco Râpée, Jus de Citron, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. Lunch: Noix de Cajou, Baie de Goji, Sojade So Soja à la Grecque , Iswari Cacao Cru en Poudre, Markal Noix de Coco Râpée, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Biocoop Chocolat Noir 100%, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Oeuf, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Soignon Fromage de Chèvre , Champignons, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Oignons, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Tomates, Soy Tempeh à Cuisiner. Dinner: Biocoop Chocolat Noir 100%, Emmental, Soy Seitan en Tranches, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Soignon La Bûchette de Chèvre, Picard Tomates en Quartiers Pelées, Aubergines Cuites, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Snacks/Other: Carrefour Bio Noix de Cajou. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joelit_a's Weight History
|