Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 67.29g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Danone Serek Danio Waniliowy, Вареное Яйцо, Pilos Twaróg Tłusty, Ржаной Хлеб, Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Борщ Украинский, Пшеничный Хлеб. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Rolmlecz Serek Waniliowy. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Światowid Ser Gouda. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|