|
Что же, на этой неделе я выдержала только несколько дней диеты и мои зажоры сказали мне сегодня "привет")
но, расстраиваться нечего, сама виновата.
хоть бы не 1+кг, могло быть хуже.
следующую неделю надо постараться выдержать.
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 53.96g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Биокор Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, ЭГО Кефир 2,5%, Малина, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|