Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
74 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 48.65g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Nesquik Nesquik Duo, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Pretto Сыр Рикотта, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Банан, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Пятерочка Банан, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Pretto Сыр Рикотта, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Carlsberg Пиво. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|